Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 88,32g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|