Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 36,28g | Karb: 178,52g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Kräutertee, Clementinen, Lindt Mini Kugeln Nusscreme, Rapsöl, Zitronensaft, Koriander, BioBio Rote Beete Gekocht, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Walnussöl, Möhren, Milram Gurken Quark, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Makan Malam: Möhren, Mangos, Cucina Balsamico Creme, Walnussöl, Kaufland Mozzarella, Zespri Kiwi Gold , Deli Reform Die Feine, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Camilan/Lainnya: Windau Nussschinken, Marzipankartoffeln, Espresso, Früchtetee, Kräutertee, Früchtetee, Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|