Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1337 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 87,56g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Monde Genji Strawberry Pie, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pepaya. Makan Siang: Lumpia Basah, KFC Chicken Breast Original Recipe, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Camilan/Lainnya: Sprite Sprit (Kaleng). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|