Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1089 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 98,28g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Emina Mozza Cheese Slice, Tea Unsweetened, Toasted Sour Dough Bread, Lettuce, Egg. Makan Siang: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Sesame Oil , Cabbage , Totole Kaldu Jamur. Makan Malam: Papaya, Puro PURO WPRO VANILLA, Boiled Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Erythritol Erythritol Crystallin, Ellenka Fiber Creme, Espresso Coffee, Mister Potato Ubi Ungu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|