Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1587 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 100,26g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Lawson Tahu Isi Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Makan Siang: Singkong Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi, Tempe Mendoan, Gula Pasir, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Es Kopi dengan Krim dan Gula, KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Molen, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|