Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1756 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 129,83g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Paroti Roti Isi Krim Meses, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: Alfamart Kacang Koro Kupas, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|