Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
644 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 24,50g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Pitaya, Roti. Makan Malam: Caffino Kopi Latte Premium Bold, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Steamed or Boiled Squid, Beef Meatballs, Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|