Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1541 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 83,50g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Sari Roti Chiffon Pandan, Kue Sus, Solaria I Fu Mie. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Makan Malam: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Solaria I Fu Mie. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|