Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1036 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 77,95g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Nasi Putih, Indofood Bumbu Gulai, Telur, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Rious Gold Cake Original Japanese Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|