Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 82,83g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pisang Kepok Rebus, Monde Genji Strawberry Pie. Makan Siang: Lumpia Basah, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Monde Genji Strawberry Pie. Makan Malam: Lawson Tahu Isi Goreng, Monde Genji Strawberry Pie. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|