Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 52,85g | Karb: 197,45g.
Makan Pagi: Kurma, Kurma, Kurma. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake, Asinan, Nanas, SuperIndo Potato Croquettes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|