Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 60,98g | Karb: 185,08g.
Makan Pagi: Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Sour Cream Dip, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Original Corn Chips, Genji Avocado Cucumber Roll, Del Monte Cut Green Beans, Allens Seasoned Collard Greens, Veg-All Original Mixed Vegetables, Hunt's Diced Petite Tomatoes. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin), Private Selection Crumbled Blue Cheese, Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing. Camilan/Lainnya: Publix Mini Croissant, From The Ground Up Cauliflower Stalks. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|