Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1062 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 48,94g | Karb: 121,56g.
Makan Pagi: Telur, Minyak Kelapa, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Rainbow Power. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|