Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
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1402 kkal
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Lemak: 40,88g | Prot: 50,07g | Karb: 207,83g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino (Tall), Kräutertee, Marmelade, Vitalis Knuspermüsli, Obstsalat, Naturjoghurt, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Espresso. Makan Siang: Walnussöl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Kikkoman Teriyaki Sauce, Edeka China-Gemüse. Makan Malam: Meßmer Roobios-Vanille, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Möhren. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schönen guten morgen wünsche dir einen schönen tag 🌞 ☕️🙋♀️
22 Nov 22 oleh anggota: Franzi 55
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Guten Morgen meine Liebe ☕🙋🏻♀️
22 Nov 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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