Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 47,58g | Karb: 198,31g.
Makan Pagi: Pepaya, Mangga. Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Mangga Muda, Prosana Delicyo Pomegranate. Makan Malam: Pastel, Ketupat, Coto Makassar. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|