Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1471 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 152,23g | Karb: 95,05g.
Makan Siang: Nasi Putih, Bumbu Kacang, Dada Ayam. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|