Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1801 kkal
|
Lemak: 91,36g | Prot: 123,15g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Dua Kelinci Kacang Koro Original, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Makan Siang: Pangsit Goreng, Tumis Buncis, Fiesta Fried Chicken, Telur Rebus, Kopi Luwak Kopi+Gula Rasa Tradisional. Makan Malam: Pangsit Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Lawson Tahu Isi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|