Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1972 kkal
|
Lemak: 104,97g | Prot: 121,12g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Mendoan, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Garuda Kacang Telur, Wortel Dimasak. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Makan Malam: Rempeyek, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|