Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 50,82g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Ja! Gouda Jung, Rucola , Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Kaufland Grüne Paprika, Alnatura Basmatireis Weiß, Knorr Pikante Tomaten Sauce, Patros Original Feta. Makan Malam: Kräutertee, Becel Pro Activ, Becel Pro Activ, Gut & Günstig Rollmops, Tartex Gelbe Linse Avocado Abendbrotaufstrich, Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Himbeeren, BioBio Rote Beete Gekocht, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|