Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1090 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 50,03g | Karb: 85,82g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Champ Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Semangat-51
|