Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Semangat-51
Semangat-51
Bergabung Agustus 2022
Pos
55
Mengikuti
225
Pengikut
40
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,7 kg
Berat badan saat ini
56,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
1,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Semangat-51
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
evatanto
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Bunda Wey
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
syauqina-
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
deakingkong
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru Semangat-51
Cabai Merah atau Rawit
Kubis
Bihun (Dimasak)
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Cardio
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet