Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 108,72g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Telur Ceplok. Makan Siang: Keripik Singkong, Keripik Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Garuda Kacang Telur, Tahu Bakso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|