Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
745 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 80,36g | Karb: 22,95g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, House Salad. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|