Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
600 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 27,31g | Karb: 56,49g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Egg, Whole Milk, Broccoli Flower Clusters, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Makan Malam: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Olina's Bakehouse Wafer Crackers. Camilan/Lainnya: Coconut Custard Pie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|