Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1719 kkal
|
Lemak: 88,77g | Prot: 118,45g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tahu Isi, Keripik Tempe, L-Men 2 Go Chocolate, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Makan Malam: Kue Pukis, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|