Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
899 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 83,83g | Karb: 32,71g.
Makan Pagi: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Potato Soup. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, Water, Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|