Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2014
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2014:
|
1652 kkal
|
Lemak: 100,64g | Prot: 86,49g | Karb: 88,35g.
Makan Pagi: Starbucks Pike Place Roast (Grande), Heavy Cream, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Chicken Thigh. Makan Siang: Strawberries, Starbucks Madeline Cookies. Makan Malam: Red Lobster Fried Shrimp, Goya Octopus in Garlic Sauce, Market Pantry White Hamburger Buns, Roasted Duck (Skin Eaten), Panda Express Honey Walnut Shrimp, Chinese Broccoli (Cooked), Fried Pork Steak or Cutlet. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|