Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
2353 kkal
|
Lemak: 90,33g | Prot: 126,19g | Karb: 256,81g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Kupat Tahu. Makan Malam: Yellowfit Ayam Panggang Bumbu Jimbaran with Nasi Daun Jeruk + Bakwan Jagung, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Es Krim Vanila, Cone Es Krim, Pizza Hut Cheese Breadstick. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayundarahmad29
|