Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
652 kkal
|
Lemak: 17,85g | Prot: 38,77g | Karb: 89,02g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Gula, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Bihun (Dimasak), Putih Telur Matang. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Pepes Tahu, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Diamond Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ratih7853
|