Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 104,32g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Kopi Bubuk, Sari Roti Roti Tawar, Alfamart Telur Rebus. Makan Siang: SuperIndo Tahu Susu, Chicken Vegetable Soup, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Kuning, Cooked Broccoli (from Fresh), SuperIndo Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Lemonilo Chimi Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|