Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 129,10g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Makan Siang: Green String Beans, Tyson Foods Country Fried Steak, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|