Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 49,55g | Karb: 156,63g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Wrap. Makan Siang: So Nice Sosis Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Shirataki Mie Kering, So Nice Sosis Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Cream, Yakult Less Sugar, Rejuve U Glow. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiinnnn
|