Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1369 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 95,88g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: Keripik Kentang, Ansell Brown Sugar, Starbucks Caffe Latte (Grande). Makan Siang: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Cumi-cumi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kerupuk Beras, Lobak Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Starbucks Caffe Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|