Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
520 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 52,10g | Karb: 27,72g.
Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela, Labu Dimasak, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeng darni
|