Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1878 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 157,32g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: Indomaret Kacang Bali, Tempe Goreng Tepung, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Risoles, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|