Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 55,63g | Karb: 169,49g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Kubis, Putih Telur Matang, Minyak Nabati, Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Sate Lilit, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Sate Lilit, Nasi Putih, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hera.heera
|