Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hera.heera
Jurnal
Jurnal hera.heera
Profil hera.heera
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 10
Halaman:
1
2
Berikutnya
13 November 2022
Sarapan roti pisang tepung oat
(4 komentar)
03 November 2022
Sup jagung putih telur, kalori sekitar 150an. Haluskan 100gr jagung, masak dgn sedikit kaldu bubuk/garam, masukkan 100gr putih telur yg sdh didadar orak-arik tanpa minyak, aduk2 sebentar dan siap disajikan. Sarapan mengenyangkan dan enaaak
(2 komentar)
01 November 2022
sup putih telur kubis, estimasi kalori 150. sarapan simple, enak.
Tambahkan Komentar
01 November 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,2 kg
0,8 kg
7,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
31 Oktober 2022
tumis buncis putih telur
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan hera.heera
Lihat Riwayat Lengkap