|
8:00
体重55.9kg
体脂肪率16.4%
筋肉量44.3kg
¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 17,63g | Karb: 9,62g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Okt 22 oleh anggota: はちまる
|
はちまるさん＞
現在途中ですが、良い感じに出来上がってます。
▽＜｜bｸﾞｯ
30 Okt 22 oleh anggota: ヤママユガ
|
30 Okt 22 oleh anggota: はちまる
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|