Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 91,03g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Udang Rebon, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Daging, Ikan Gurame. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maghfirahrumi
|