Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 146,85g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Pumpernickel Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Makan Siang: Schoolyard Snacks Keto Puffs Cheddar Cheese, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Makan Malam: American Value Green Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Peanuts, Biscoff Cookies, Biscoff Cookies, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|