Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 115,60g | Karb: 114,99g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Kecap. Makan Malam: Nasi Putih, Rimbalife Whey Protein, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Chitato Chitato Sapi Panggang, Kopi Latte, Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|