Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2014
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 79,58g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Stir Fry, Tom Yum Soup, Fried Rice. Makan Malam: Meat Pie. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|