Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 48,67g | Karb: 39,79g.
Makan Pagi: Risoles, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|