Daftar  |  Masuk

Jurnal jengetfit123, 23 Okt 22

Accountability, ugh... Hopefully this is the ceiling...
75,7 kg Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.    Sisa: 7,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2022:
979 kkal Lemak: 51,35g | Prot: 30,46g | Karb: 109,69g.   Makan Pagi: Coffee, Water, Coffee, Water. Makan Siang: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Butter, Whole Foods Market Original Hummus, Bimbo Pan Integral, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Daisy Light Sour Cream, Zucchini Fritter, Trader Joe's Traditional Latkes. lagi...
1965 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
Good morning Jen 🌞! 
24 Okt 22 oleh anggota: TomLong

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jengetfit123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.