Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 50,84g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Minyak Wijen, Shirataki Konnyaku Block, Bihun (Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Air. Makan Siang: WRP WRP Everyday Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain, Roti Gandum, Lengkeng, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH . Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, KEMBANG TAHU, La Fonte Spaghetti, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Camilan/Lainnya: Lontong, Kacang Mete. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|