Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 176,42g | Karb: 305,97g.
Makan Pagi: Pineapple, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Siang: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Makan Malam: Quest S'mores Protein Bar, Tangerine, Cuties Mandarin Orange, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|