Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 45,83g | Karb: 182,10g.
Makan Siang: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Olivenöl, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Buitoni Penne Rigate, Valess Crispy Sticks. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Exquisa Sahnige, Bioland Bio Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Gouda Jung, Haribo Katz & Maus , Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen meine liebe hab einen schönen Tag 🙋♀️
21 Okt 22 oleh anggota: Franzi 55
|
21 Okt 22 oleh anggota: Jule Go !
|
Danke, ich wünsche euch auch einen schönen Tag 😻
21 Okt 22 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|