Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3309 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 159,08g | Karb: 545,65g.
Makan Pagi: Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Makan Siang: Persimmon, Bananas, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Kellogg's Apple Jacks, Wal-Mart 2% Milk. Makan Malam: Gala Apples, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Nesquik Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|