Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 73,08g | Karb: 143,92g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Gouda Jung, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milfina Butter , Coca-Cola Coca-Cola Light, Grüner Tee, Rotes Thai Curry, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Naturreis (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen , Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Naturreis (Gekocht), Knorr Natürlich Lecker Geschnetzeltes Züricher Art . Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|