Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 65,09g | Karb: 83,17g.
Makan Pagi: Chorizos, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Apples, Chicken Stock, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Chili-No Meat, Beans Only, Spice Packet, Chili-No Meat, Beans Only, Spice Packet. Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|